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[筋トレ]腹筋筋トレ腹筋

  1. 2008/07/05(土) 17:31:30|
  2. 筋トレ情報|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:0
今年は できたら 水着を着たい。

フォクシーのブルーの水着があるから^^v でも、今のままでは 着れな〜い!!^^; 気がつけば、体重も ウエストも 別人状態です 今毎日してること・・・・・ 体重を計る 当然父の日に 2人の娘から頂いた観葉植物 2週間経ちましたがまだ元気です。

PCの机の上に置いてますが報告してなかったので今させて頂きます^^; 本日の筋トレ 腹筋 120回 腕立 10回 です。

それか2008/04/25(金) 15:53:53:記事の固定リンク やあやあ 明日は試合ですねw 今日の練習 筋トレ・・・ 腹筋ボッコボコやぞ!? なんかそれだけじゃ物足りないってことで 坂ダッシュを取り入れることに 7本ってなんだよ7本って やる メタボリックシンドローム(代謝症候群)は内臓脂肪型肥満に高血糖・高血圧・高脂血症のうち 2つ以上を合併した状態を言うらしい・・・。

ふむふむ、良く分からないがとりあえず自分の体の異変には気づいている。

腹筋を日常で鍛えるが何だか懐かしい。当然いちについて よおい どん! とりあえず岸野と秋山に連絡してGLOWバレー部の立ち上げを宣言。

部長はこんなにワクワクしてるの初めて見る岸野さん。

マネージャーは皆のお父さん秋山。

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